Hvordan fungerer en forværringsformular?

Et vægttæppe : hvad er det, og hvad kan det betyde for dig?

Det vægtede tæppe, også kaldet et tyngdekraftstæppe eller tæppe, hjælper millioner af mennesker med at falde i søvn lettere. Det handler om meget mere end bare "bedre søvn", da vægttæpper også bruges med succes til depression, angst, obsessiv-kompulsiv lidelse og udviklingsforstyrrelser.

Interessant nok tænker du måske: "Men hvordan fungerer sådan et tæppe egentlig, og hvordan kan det hjælpe mig?" Vi forklarer det gerne for dig i denne blog .

Indholdsfortegnelse

1. Hvad er et vægttæppe?
2. Vægtdyner og kroppens reaktion
3. Et vægttæppe for bedre søvnkvalitet
4. Vægtdyner til kroniske smerter
5. Vægttede tæpper og medicinske tilstande
6. Gravity Blankets vægttæpper, også til børn

Hvad er et vægttæppe?

Hvad et vægttæppe bogstaveligt talt er, kommer nok ikke som en overraskelse: et ekstra tungt tæppe . Men Gravity Blankets adskiller sig også fra almindelige tæpper på andre måder. Materialet er ikke kun tungere, det er også ekstra blødt, luksuriøst og behageligt. Vægten fra vægttæpper giver en øjeblikkelig følelse af tryghed, fred og ro. Der er mere at sige, men du kan sikkert allerede forestille dig det: følelsen af ​​et let tryk (men mere end et almindeligt tæppe ) over din krop, når du ligger på sofaen eller i sengen. Ret betryggende, ikke sandt?

Vægtdyner bruges med succes til søvnproblemer og kan også hjælpe med depression, angst og obsessiv-kompulsiv lidelse. Andre navne er vægttæppe, tungt tæppe, sensorisk tæppe og mere. De bruges også til udviklingsforstyrrelser som ADHD, autisme, Aspergers syndrom, Downs syndrom, Tourettes syndrom og flere. Vægttæpper er velegnede til både voksne og børn. Positive effekter er også bekræftet ved sensoriske integrationsforstyrrelser .

Vægtdyner og kroppens reaktion

Tid til at dykke dybere ned i, hvordan tyngdekraftsdækkenet påvirker kroppen. For det første er det vigtigt at vide, at vægten af ​​et vægttæppe bør justeres til personens kropsvægt og højde. Vores råd: vælg et tæppe, der vejer cirka ti procent af din kropsvægt.

Terapeut Tina Champagne har vist, at tæppets vægt hjælper kroppen med bedre at fortolke sine reflekser og regulere negative følelser. Hun anbefaler et vægttæppe til alle, der lider af depression, stress, søvnproblemer eller panikanfald.

Et vægttæppe for bedre søvnkvalitet

Søvnproblemer er almindelige og har ofte forskellige årsager. Fra sygdom og stress til bekymrende tanker – der er mange grunde til, at du ikke kan sove. Heldigvis kan et vægttæppe være til stor hjælp i mange tilfælde.

Gravity Blankets fremmer udskillelsen af ​​lykkehormonet serotonin og reducerer samtidig niveauet af stresshormonet kortisol. Det subtile tryk fra det vægtede tæppe skaber en (nogle gange ubevidst) følelse af tryghed og ro. Det hjælper kroppen og nervesystemet med at slappe af. Det får også kroppen til at frigive søvnhormonet melatonin – hvilket giver en dybere og mere fredelig søvn eller total afslapning på sofaen. Næste dag vil du have mere energi, bedre fokus og et gladere humør.

Det er en dristig påstand, men vi kan næsten love, at din livskvalitet vil forbedres, når du sover med et vægttæppe.

Vægtdyner til kroniske smerter

Selv personer med kroniske smerter oplever lindring, når de sover med et vægttæppe . Det blide tryk har en smertelindrende effekt. Nogle gange kan igangværende behandlinger forkortes eller sættes på pause. Tina Champagne har hos sine patienter set, at smerte ofte har flere oprindelse i kroppen, snarere end et enkelt punkt. Det er her, hvor et vægttæppe kan gøre en stor forskel, især for dem med stærke smerter.

Vægttede tæpper og medicinske tilstande

Vægttæpper er medicinsk udstyr, og det er derfor vigtigt at følge visse retningslinjer. Hvis du har luftvejsproblemer, hjerte-kar-sygdomme eller problemer med blodcirkulationen – kontakt altid en læge, før du køber et vægttæppe . Personer med skoliose eller diabetes bør også først søge lægehjælp.

Gravity Blankets vægttæpper, også til børn

Vores vægttæpper er velegnede til både børn og voksne. Vil du købe et vægttæppe til et spædbarn under tolv måneder? Konsulter først en børnelæge.

Voksne har mere fleksibilitet, når det kommer til at vælge vægten til deres vægttæppe. Du kan også prøve dit Gravity Blanket gratis i 31 dage.

Udover at hjælpe med søvnproblemer forårsaget af stress eller bekymrende tanker, anbefales vægttæpper af terapeuter til følgende tilstande:

Største udvalg af vægttæpper

Hos Gravity har vi det største udvalg af vægttæpper. Alt er håndlavet i Europa – i vores egen produktion.

Bestil dit eget Gravity ® tæppe nu! Lige nu med op til halvtreds procent rabat!

God søvn er afgørende. Investér i det!

Se hele vores sortiment